CANSADO DE NÃO TER RESULTADOS?
Cansado de experimentar dietas insustentáveis, seguir treinadores que prometem resultados milagrosos e nunca conseguir alcançar suas metas?
O que ninguém te conta é que o caminho até o seu objetivo não precisa ser sofrido.
Uma mudança significativa requer apenas vontade, disciplina e, o mais importante: orientação especializada. Um plano personalizado que funcione para você, combinado a um suporte humanizado e real, é o segredo para um resultado satisfatório.
O QUE É UM COACH?
Alguém que conhece o caminho que você percorrerá ao seu objetivo.
Coach se refere a um tipo de orientação pessoal que envolve fornecer planejamento e direção. Gerenciando a criação de hábitos por meio de sugestões proporcionando a mudança e evolução. O coach cria as condições para que situações sejam possíveis, ou seja, não presta serviços exclusivos do profissional de educação física e/ou nutrição, contudo realiza orientações de vida que propiciem evolução, com o auxílio desses profissionais para poder alcançar esses objetivos. Sendo essa a forma que eu trabalho
RESULTADOS DOS ALUNOS
QUEM SOU EU?
Me chamo Arthur Araujo Garin, estou no meio do treinamento de musculação desde os meus 14 anos. Além de graduando em Educação Física, coleciono diversos cursos relacionados ao fisiculturismo.
Hoje, acumulo um total de 6 vitorias em campeonatos de fisiculturismo, sendo grande parte delas natural, e mais 2 vitórias no powerlift.
COMO FUNCIONA A CONSULTORIA?
A fim de atingirmos seus objetivos, meu trabalho consiste em elaborar e ajustar constantemente:
- Plano Alimentar;
- Programa de Treinamento;
- Protocolo (Suplementação, Manipulados…)
Tudo de acordo com suas necessidades individuais, dificuldades e limitações (Sejam elas quais forem, tempo, dinheiro, restrições físicas e etc…) É possível adaptar tudo que faremos à sua realidade, procuro sempre trabalhar com o básico e coisas acessíveis.
PLANEJAMENTO E PRAZOS
O primeiro planejamento é montado a partir de um formulário que será preenchido assim que começarmos. O formulário é completo e, a partir dele, começarei a conhecer você, sua rotina, seus gostos, limitações, necessidades e objetivos. Esse primeiro planejamento é entregue dentro de um prazo máximo de cinco dias úteis.
Os próximos ajustes e avaliações serão feitos a cada feedback caso necessidade de mudança. Nele você responderá algumas perguntas, contando como foram suas semanas e sinalizando as necessidades de alterações, seja de treino, substituição de alimentos da dieta e ajustes de horários. Então, será feita uma avaliação através das fotos, respostas e dos resultados que você teve durante o período. Com isso, farei todos os ajustes necessários para que a evolução continue acontecendo!
COMUNICAÇÃO
Nosso canal de comunicação será por meio do WhatsApp exclusivo para os integrantes do Garin Team com explicação das dúvidas por mim.
Horário de Comunicação: Seg a Sex 08h às 18h
Com prazo de respostas de no máximo 2 dias úteis
FAQ
SIM! todos protocolos são feitos de maneira totalmente individualizada. Pensando nos seus Objetivos/Rotina/Realidade.
Após o pagamento, será enviado um link com a anamnese ( perguntas sobre sua vida/dores/doenças…), Após suas respostas, o protocolo será entregue em até 5 dias úteis.
1- Acesso ao grupo do whats comigo/ profissionais do time onde todas suas dúvidas serão respondidas com NO MÁXIMO 1 dia útil (normalmente em 1-2 hrs );
2- Correções dos exercícios gravados durante a semana todos os sábados;
3- 2 feedbacks no mês para acompanhamento da evolução;
4- Descontos em cursos e ebooks.
Com certeza, temos, inclusive, vários alunos com menos de 18 anos.
Sim! Nosso treino e dieta são totalmente individualizados, incluindo uma personalização diferente para cada gênero ou característica específica que você possa ter.
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